Питер Д'Адамо - известный американский врач-натуропат и исследователь, чьи труды обрели широкую международную известность. С полным списком его книг Вы можете ознакомиться здесь. Его первая книга "4 группы крови - 4 пути к здоровью" переведена на более чем 40 языков и находится в списке бестселлеров с момента публикации.

Сам доктор Д'Адамо занимался научными исследованиями группы крови в течении 15 лет, опираясь на результаты 30-летнего усердного труда своего отца Джеймса, в прошлом вице-президента Американской ассоциации врачей натуропатов.

В 1999 году Американская ассоциация врачей натуропатов удостоила Питера Д'Адамо титула "Врач года" за научные исследования связи между группой крови и питанием. В этом же году авторитетные аналитики назвали его книгу одной из десяти наиболее влиятельных книг на тему здоровья за всю историю человечества, а самого доктора - писателем года среди авторов книг о здоровье.

Группа крови определяет ряд важнейших для нашей жизнедеятельности факторов: выбор продуктов питания и их количество, наиболее оптимальный ежедневный график, биологические часы сна и отдыха, влияние на нас стрессовых факторов и способы противостояния им, возможности максимально эффективного использования ресурсов нашего организма, способы повышения иммунитета и даже состояние нашего душевного здоровья.

Ключ к пониманию значения группы крови для нашей жизнедеятельности может быть найден в эволюции человечества. Так, I группа крови является древнейшей, II группа связана с зарождением аграрного общества, появление III группы обусловлено миграцией людей на север, в область с более холодным и суровым климатом, IV группа представляет собой современное "новообразование", результат смешения противоположных групп.

Данная теория непосредственным образом связана с индивидуальными потребностями каждого организма в питании. Руководствуясь индивидуальными характеристиками каждой группы крови в выборе продуктов питания и образа жизни в целом, вы улучшите состояние вашего здоровья, стабилизуете вес и замедлите процесс старения.

О влияние лектинов на организм.

Кровь и продукты питания, которые вы потребляете, вступают между собой в химическую реакцию. Именно поэтому, некоторые продукты могут быть вредны для клеток одной группы крови и полезны для другой.

Продукты питания содержат протеины, известные как лектины. Ваша группа крови генетически запрограммирована на принятие или отторжение определенных лектинов. Потребление продуктов питания, содержащих лектины, несовместимые с вашей группой крови, неблагоприятно отражается на вашем здоровье. Данные лектины воздействуют на один из органов или систему организма (почки, печень, пищеварительную систему и т. д.), образуются их скопления в данной области. В результате ваш организм начинает отвергать эти клетки как чужеродные или даже разрушать их. Такие скопления лектинов оказывают неблагоприятное воздействие на процессы пищеварения и иммунную систему.